20.01.2022

Тренинг: «Профилактика эмоционального выгорания»

                                                                                            Человек чувствует себя живым,

пока сохраняет способность восхищаться.

Профессия педагога – одна из тех, где синдром эмоционального выгорания достаточно распространенное явление. Создавая для детей условия эмоционального комфорта, заботясь об их здоровье, развитии и безопасности, мы буквально «сгораем» на работе, чаще всего забывая о своих эмоциях, которые «тлеют» и со временем постепенно превращаются в «пламя».

Эмоциональное выгорание возникает в результате накопления негативных эмоций, без «разрядки» или «освобождения» от них. Это защитная реакция организма на стресс, который возникает, если нет способа освободиться от негативных эмоций.

В учреждении дошкольного образования «Санаторный ясли-сад №3 «Колосок» г. Костюковичи» педагогом-психологом Якушкиной О.Н. с целью профилактики синдрома эмоционального выгорания через сплочение педагогического коллектива учреждения образования и снятие психоэмоционального напряжения был проведен тренинг «Профилактика эмоционального выгорания», которому предшествовала экспресс-диагностика «Эмоциональное выгорание педагога. В ходе тренинга был проведен комплекс психологических игр и упражнений, помогающих регулировать свое эмоциональное состояние.